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甘肃省级医疗机构全部开通心理咨询:特别关注学生内心

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發稿時間:2021-11-02 20:41:49

甘肃省级医疗机构全部开通心理咨询:特别关注学生内心

  (抗擊新冠肺炎)甘肅省級醫療機構全部開通心理咨詢:特別關注學生內心

  中新網蘭州10月28日電 (張婧)28日,甘肅省政府新聞辦召開當地2021年甘肅省新冠肺炎疫情防控(第十場)新聞發布會。甘肅省衛生健康委副主任、新聞發言人張浩說,省級醫療機構全部開通心理咨詢服務熱線,以學生和集中隔離人員為主,專門提供心理咨詢服務。

  蘭州大學第二醫院心理衛生科主任、蘭州大學第二臨床醫學院副院長、主任醫師閻立新表示,根據當前疫情防控需要,甘肅省部分地區的大中小學校開啟線上教學模式。對于疫情的關注,以及學習生活空間的變化,會對學生在學習、情緒、行為、人際交往和軀體方面產生一些影響。主要表現為學習積極性不高、生活作息不規律、情緒困擾等,有些學生甚至出現情緒行為異常、不明原因身體不適等,導致學生和家長都很焦慮緊張,嚴重影響居家學習的效果。

  對此,閻立新建議,學生應該盡快適應線上教學的學習模式,有問題及時向老師和同學請教;適度進行體育鍛煉,比如跳繩、仰臥起坐等,增強身體的抵抗力;保持上學時的作息習慣,均衡飲食,控制電子產品的使用時間,如果感到焦慮緊張或者空虛無聊,要學會自我調整,通過聽音樂、做運動、對他人傾訴或者寫日記等方式進行抒發。

  同時,可以通過各種社交軟件與同學們保持聯系,互相支持和鼓勵,和父母多聊聊天,分享自己的喜悅,傾訴自己的煩惱,增進彼此的感情;幫助父母做一些力所能及的家務,營造溫馨愉悅的家庭氛圍。有些同學如果發現自己的不良情緒已經影響到正常的生活和學習,比如:嚴重失眠、不思飲食、緊張恐懼、煩躁壓抑等無法自我調節時,應該及時和父母老師溝通,尋求他人的幫助,必要時去醫院就診。

  閻立新還說,家長要給予孩子一個輕松和諧的學習環境;注意觀察,及時掌握孩子的心理動態;以身作則,調整好自己的情緒。鋪天蓋地的疫情信息,緊張的空氣氛圍容易讓這些涉世未深的孩子們感受到很多不確定性和恐懼情緒。家長們要密切關注孩子的心理動態和行為舉止,每天抽出一些時間與孩子“談談心”,了解孩子這段時間的感受和困惑,給予孩子必要的幫助。

  “出現問題,及時疏導?!彼f,有些孩子出現抑郁、焦慮、恐懼、強迫等較為嚴重的心理問題,家長要及時了解原因,進行疏導。如果自身無法解決時,可求助專業的醫生進行咨詢,也可以撥打心理熱線。

  會議披露,10月27日0時至24時,甘肅省新增本土確診病例8例,該省本次新冠肺炎疫情累計確診病例63例。(完)

【編輯:王詩堯】
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