“网瘾群体”现老龄化趋势 背后折射出哪些隐忧?

發稿時間:2021-11-02 20:51:24

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“网瘾群体”现老龄化趋势 背后折射出哪些隐忧?

  在湖南省長沙市天心區金盆嶺街道夏家沖社區,老人學習使用智能手機自拍。新華社記者 陳澤國攝

  正視銀發族沉迷網絡問題,助力老年群體融入信息時代

  讓老年人數字生活更健康

  本報記者 黃敬惟 譚涵文   本報記者 譚涵文制圖

  提到沉迷網絡,大部分人的第一反應都是青少年,然而近年來“網癮群體”出現了“老齡化”趨勢,“銀發低頭族”在增多。過度依賴社交媒體和網絡群組,刷手機晝夜顛倒、茶飯不思,已成為一些老年人的日常生活狀態。

  中國互聯網絡信息中心發布的第48次《中國互聯網絡發展狀況統計報告》顯示,截至2021年6月,中國網民規模達10.11億,其中60歲以上網民占比達12.2%,約1.23億人。而艾媒研究院發布的《2021年中老年群體觸網行為研究報告》顯示,51%的中老年日均上網時長超過4小時。

  老年“網癮群體”增加的原因何在?背后折射出哪些隱憂?應該如何引導老年人養成更健康的上網習慣?

  觸網上“癮”源自孤獨感

  家住北京的楊爺爺年輕時當過兵,復員后進了農藥廠,一直是單位的“文藝骨干”。照老伴的話說:“玩籃球、拉二胡、打撲克,只要是娛樂項目,他一沾馬上就無師自通?!睅啄昵?,女兒為他買了智能手機和平板電腦,本為方便聯絡,誰知卻帶來一系列麻煩。

  拿到設備沒幾天,楊爺爺就“愛上”了這些小玩意兒,每天抱著不撒手,不是在線“斗地主”,就是追劇,吃飯匆匆扒拉幾口,原本固定的飯后散步健身變得“三天打魚兩天曬網”,就連晚上睡覺有時候也要偷偷爬起來玩上兩把游戲。

  楊爺爺老伴說:“年輕時候他脾氣很好,我性子急,他都讓著我,這一輩子都沒怎么吵過架。誰知道越老反而越像小孩,為個破手機和我吹胡子瞪眼,像變個人似的?!焙⒆觽兏切奶郏骸疤焯爝@么沒日沒夜地玩手機,別說是老年人,就是年輕人身體也吃不消?!?/p>

  勸他少上網,話說了一籮筐,可楊爺爺就是不為所動,甚至覺得是家人故意與自己作對,說得煩了還大發脾氣。趁人不注意,楊爺爺氣鼓鼓地向記者小聲抱怨:“他們都不喜歡我,不讓我玩?!?/p>

  “老年人網絡成癮背后的最重要原因是心理上的孤獨感?!敝袊嗣翊髮W智慧養老研究所所長左美云教授指出,“身體活動能力受限,加之疫情以來盡可能減少聚集的防疫要求,老年人社交和娛樂活動少,而在線打牌、刷短視頻等網上娛樂,拓展了老人的社會關系、增加了老人的娛樂方式?!?/p>

  另外,從生理因素來說,隨著身體機能的老化,人體腦結構也會發生變化,人的情緒控制和自我控制能力變差,更容易性情偏執,老人上網往往自己注意不到時間的流逝,等發現時已經過去很長時間。

  何阿姨的女兒劉女士也有類似的困擾。身為大學工科教授的何阿姨屬于不折不扣的“高知群體”,最近沉迷于網絡上各種不知真假的“養生知識”,還熱衷于轉發給家人。

  “每天除了工作和吃飯,我媽就坐在那里刷手機?!眲⑴靠嘈?,“萬幸的是她還只是停留在轉發階段,沒把這些養生謠言挨個兒試一遍?!?/p>

  左美云表示,老年人的信息素養相對較低,對于網絡信息的甄別能力遠不如年輕人,在大數據的圍堵下,精準推送的“算法”讓他們更易陷入“信息繭房”,變得執拗而不自知。

  2016年以來,中國60歲以上網民規模增長了3倍多。60歲以上中老年群體在網民中的占比也大幅提高。數據來源:第38至第48次《中國互聯網絡發展狀況統計報告》

  有”度“觸網能保持精神活力

  其實,“銀發低頭族”現象絕非偶然。身處信息化時代,老年人上網問題受到更多關注,本質上是因為中老年網民群體大幅增長,這一問題不應被簡單歸咎于老人自身,更不能因噎廢食、否認老年人接觸網絡新事物的意義。

  理性看待互聯網對銀發族的影響,關鍵在于把握上網的“度”。

  中國人民大學人口與發展研究中心副教授靳永愛表示,互聯網時代信息技術的發展有助于突破傳統空間限制,為實現積極老齡化、提升老年人福祉創造新的機遇和平臺。

  黑龍江省佳木斯市的張奶奶接觸智能手機已有四五年了,最開始是女兒手把手教她如何上網。起初,她用得也不熟練,只勉強會收發微信。如今隨著不斷學習,她儼然已是熟手——從看新聞到刷短視頻,再到手機購物和生活繳費,無一不精。

  更令張奶奶高興的是,互聯網拉近了與親朋好友的距離。微信通訊錄里除家人外,有不少當年的老同學、老同事,逢年過節相互問候,婚喪嫁娶也會通知,張奶奶并不感到寂寞。每每學到新本領,張奶奶都很開心。

  或許在年輕人看來,這樣的“探索”簡單得有些幼稚,但對于一位非“互聯網原住民”而言,不斷探索到的新內容能讓她在精神上保持活力。

  如今,張奶奶早晚接送外孫女上下學,白天堅持鍛煉身體,抽空研究和探索互聯網這片“新天地”,每天的生活充實而快樂。

  “與從不使用互聯網的中老年人相比,觸網老年人社會適應能力更強,與家人、朋友的交流頻率明顯增加。但如果過度使用,所帶來的負面效應則會抵消掉正面影響,對老年人的身心健康不利?!苯缾壅f。

  左美云認為,適當接觸網絡有助于培養老年人的自信心和成就感,可以減輕他們對于“被時代拋下”的恐懼與無助。同時,互聯網擴展了老年人的社交圈,能夠緩解孤獨感,讓老人們找到快樂。而使用智能手機必需的劃動屏幕操作、老年人喜愛的在線棋牌等益智類游戲,讓老年網民們積極動手動腦,客觀上有助于老年人身心健康。此外,蓬勃發展的VR、AI等新技術,在將來甚至可以模擬策馬奔騰、攀爬珠峰等場景,通過高新數字化設備讓老人們感受到“第二青春”。

  多方護航老年人融入智能時代

  在2021年的中國傳統節日重陽節來臨之際,習近平總書記對老齡工作作出重要指示,強調要讓老年人共享改革發展成果、安享幸福晚年。

  近年來網絡和電子產品“適老化”問題越來越受到社會關注,“不要讓老人被智能時代拋棄”成為很多人真切的呼聲。

  2021年1月起工信部在全國范圍內開展為期一年的“互聯網應用適老化及無障礙改造專項行動”,首批將完成與老年人等群體工作生活密切相關的115個公共服務類網站和43個手機APP適老化及無障礙改造,讓老年人可以用到更多界面簡單、操作便捷的服務產品。

  “字大了、功能簡單了,用得更直接、更舒服?!奔易『系呐四棠陶f,在許多應用適老化改造后,確實方便多了,但隨著易用性增長的還有她每天的上網時間?!安还苁琴I東西還是看視頻,都不斷有我感興趣的新東西刷出來,其實有時候也不想一直玩了,但就是有點管不住自己?!?/p>

  一些APP的適老化大多局限于放大字體、圖標,提高對比度,兼容讀屏軟件等方式,在算法上并沒有太多考慮到老年人的使用特點。

  正如某購物APP上線的“長輩模式”,其中依然不乏與大品牌相似度極高的劣質產品推薦、夸大實際功效的廣告,不改變電商營銷的算法,所謂的“老年模式”不僅無法為老人提供便利,還可能成為無良商家誘騙老人購買劣質產品的幫兇。

  “企業應加強自身的社會責任感,積極改進自身算法,在識別到用戶為老人時避免單純的相似性推薦,盡可能避免老年網民陷入‘信息繭房’、進而上癮?!弊竺涝普f。

  “幫助老年人更好、更正確地使用互聯網,離不開國家、社會、企業和家庭各方共同的努力?!苯缾壑赋?,企業還可以在自己的應用內加入時間提示功能,老年人使用到一定時間后,自動提示“已使用時間”“請注意”等信息,提醒老人自我調節。同時,政府部門也可以鼓勵社區結合反詐防騙工作,組織老年人安全用網等“干貨”培訓,幫助老年人更好地使用互聯網,充分發揮老年人用網的正面效應。

  左美云強調,相關部門要做好老年大學的資源投放,通過經濟補貼、榮譽鼓勵等方式,促進老年人積極主動融入社會,減輕他們的孤獨感和不安感。此外,社區應多組織戶外活動、才藝表演,增強其他文娛方式的吸引力,并加快社會設施的適老化、無障礙化建設,為老年人出門提供便利,讓老年人愿意出門、出得來門。

【編輯:于曉】
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